Најсигурниот начин за зголемување на пенисот за неколку сантиметри е операција. Но, не секој маж е подготвен да прибегне кон радикална мерка за да стане сопственик на импресивен пенис. Затоа, се поставува прашањето, како да се зголеми пенисот без операција?
Постојат многу начини. Некои работат, а некои не. Некои даваат привремени резултати, додека други даваат долгорочни резултати. Но, во секој случај, за да го постигнете растот на пенисот, ќе треба да потрошите многу време, да бидете трпеливи и тврдоглаво да се движите кон вашата цел.
Истегнување на член се врши со различни методи. Можете да прибегнете кон вежби за помош или да користите специјализирани уреди - вакуумска пумпа, екстендери. Принципот на таквите методи е ист, тие се разликуваат само во извршувањето и времето за постигнување резултати.
Значи, како сами да го зголемите пенисот? Размислете за методите на истегнување на пенисот, масажа на пенисот, висечки тегови, користејќи екстендер.
методи за истегнување на пенисот
Не е тајна дека големината на пенисот влијае на квалитетот на сексуалниот живот. И покрај фактот дека не постои јасна рамка за нормалноста на големината, многу мажи се стремат кон идеалот, особено, колку повеќе, толку подобро. За исполнување на сонот се користат различни методи, дури и најнеобичните опции како апитерапија (убоди од пчели) и тркалање на пенисот со стап.
Но, таквите методи не се популарни поради фактот што многу мажи се плашат да ги користат. Да, има неколку прегледи. Сепак, на специјализирани форуми има информации дека убодот од пчела помага да се зголеми обемот на репродуктивниот орган.
Размислете за повеќе традиционални методи за зголемување на пенисот кои имаат многу позитивни повратни информации:
- Jelq е збир на вежби кои се изведуваат со свои раце. Тие се фокусирани на истегнување на пенисот во должина, зголемување на дебелината.
- Суспендирањето на тегови е древен метод за зголемување на пенисот кој има многу приврзаници.
- Масирање. Оваа опција е фокусирана на задебелување и издолжување на фалусот.
- Употребата на екстендер обезбедува зголемување на должината на пенисот.
- Вакуумската пумпа помага да се зголеми обемот, има мал ефект врз должината.
- Специјализирани производи - масти, креми, гелови и спрејови.
- Млазници на гениталиите - даваат привремен ефект. Тие најдобро се користат за диверзификација на интимниот живот.
Најдобар начин е Јелкинг. Има многу предности: перформанси дома, не се потребни посебни вештини, нема потреба да се инвестираат финансиски средства. Недостатоците вклучуваат повреди (особено за почетници), потребно е долго време да се тренира.
Пред употреба на техниката Jelqing, пенисот се загрева - ја зголемува циркулацијата на крвта, ги прави ткивата поеластични, склони кон истегнување.
Масажа како начин за зголемување на пенисот
Лесно е да се зголеми пенисот со масажа, главната работа е да се разбере кои дејства треба да се направат. Масажата е насочена кон издолжување на пенисот. Не може да се каже дека ќе има импресивно зголемување на пенисот, но прегледите на многу мажи зборуваат позитивно за методот.
Масажата е движење на истегнување со рацете. Но, пред манипулација потребно е да се загреат гениталиите. Најлесен начин е да го направите ова со мека крпа. Се потопува во топла вода, се цеди, се завиткува околу пенисот 3-4 минути. Потоа манипулацијата се повторува повторно.
По загревањето на репродуктивниот орган, можете да продолжите директно на движењата за истегнување. Треба да го направите следново:
- Нежно фатете ја главата на пенисот, повлечете се нагоре. Мажот треба да чувствува напнатост внатре во органот;
- Пушти. Одмор 5 секунди. Повторете 15-20 пати;
- Потоа треба да го повлечете органот надолу, десно и лево;
- По стегање на стеблото на органот со целата дланка и стискање - по принцип на надувување круша. Ваквите дејства го зголемуваат протокот на артериска крв, што придонесува за проширување на кавернозните тела;
- Времето на целиот тренинг е 20-25 минути;
NUPers препорачуваат користење на бања на база на сода пред тренинг.
Натриум бикарбонат има иритирачки ефект, ја зголемува циркулацијата на крвта, што ја зголемува ефикасноста на вежбата.
Старомоден метод на зумирање: висечки тегови
Методот функционира, но има стапици. Суспендирањето на тегови е можеби најстариот метод за зголемување на пенисот. Работи, што е потврдено со прегледите на мажите, но резултатот треба да почека неколку години. Започнете со тренинзи со мали оптоварувања, постепено зголемувајте го товарот.
Ако обесите нешто тешко на неподготвен орган, тогаш наместо да ја зголемите должината на пенисот, ќе има сериозна повреда, на пример, руптура на кавернозните тела. И ова е полн со негативни последици - болка, еректилна дисфункција.
Пред да закачите нешто на член, мора да се загрее. Јаже е прикачено над главата, тоа е фиксирано со леплива лента. Јажето може да се замени со завој или кабел. На крајот е фиксирана кука - на неа е прикачен товар, на пример:
- Шише исполнето со вода.
- Книга.
- Мал трик.
- Тешки зеленчук, итн.
Ако предметот не може да се фиксира на куката, тогаш се става во торба, се врзува и потоа се закачува на завојот. Потребно е полека да се спушти структурата, невозможно е остро да се фрли - ова е здраво за болни сензации. Времетраењето на манипулацијата за првите неколку пати е 10-15 минути, по што се зголемува времето за обука, се зголемува тежината на товарот.
Треба постепено да додавате тежина. Можете исто така да ја комплицирате самата вежба. Ако на почетокот е доволно да стоите, потоа можете да одите со товар или да направите занишани движења (направете кружни движења со колковите).
Со црвенило на пенисот, вкочанетост на главата, веднаш се прекинува лекцијата, се масира пенисот.
Вежби за истегнување за издолжување на пенисот
Постојат многу вежби кои се изведуваат дома кои помагаат да се зголеми должината на пенисот. Тие се ефикасни и за слабите ерекции, бидејќи ја нормализираат циркулацијата на крвта.
Вежба „истегнување со наклон". Неопходно е да ја зграпчите основата на главата со прстите, да го повлечете пенисот од пубисот, да го поправите во оваа положба 15 секунди. Откако органот ќе се повлече во различни насоки, напнатоста мора да се одржува во секоја насока. Сесијата продолжува додека не се појави непријатност. Кога пенисот „се умори", потребно е да се запре.
Практиката покажува дека секој пат кога ќе се испостави дека гениталниот орган се повлекува подалеку и понатаму, додека го фиксира подолго време. Товарот мора постепено да се додава, бидејќи повредата ќе го одложи почетокот на посакуваниот резултат.
Други опции за истегнување на пенисот дома:
- Истегнување во круг. Постигнете 80% ерекција. Помалку не е ефикасно. Фатете ја основата на главата со прстите, повлечете ја напред - замрзнете 5 секунди. Следно, треба да направите кружни движења во насока на стрелките на часовникот - околу 2 минути, потоа - спротивно од стрелките на часовникот. За првата вежба се доволни 25 ротации. На крајот од тренингот, треба да направите масажа - ја нормализира циркулацијата на крвта. Таквата активност помага да се зголеми обемот на кавернозните тела, што придонесува за зголемување на пенисот во мирување и за време на ерекцијата;
- Седењето се протега. Обуката се изведува на ерекција член - 40-50%. Тие го повлекуваат пенисот кон анусот, а потоа нежно седнуваат на него. Оваа лекција открива притисок врз кавернозните тела, што помага да се зголеми репродуктивниот орган во две насоки - должина и дебелина. Првиот пат кога можете да седите 5 минути. Идеалното време е 20-30 минути. Некои мажи изведуваат таква вежба на своја страна, додека други дури и мирно заспиваат за време на тренингот;
- V-истегнувања се прават на опуштен пенис. Со едната рака ја држат основата на главата, со другата ја закопчуваат основата на стеблото кај пубисот - го движат кон главата, па назад. За да може вежбата да доведе до посакуваниот резултат, главата мора да се држи доволно цврсто. На почетокот ќе биде многу непријатно, дури и болно.
Како додаток на опишаните методи, можете да го користите екстендерот. Уредот работи на ист начин како и вежбите. Редовната употреба доведува до зголемување на должината на пенисот. Ако сакате моментален резултат, тогаш млазниците за зголемување (се продаваат во продавници за возрасни) ќе ви помогнат овде.